10 大瑪卡推薦排行榜【2026最新】

2026-02-10 11:51:02 / 最新活动

隨著保健需求日益多元化,市面上的瑪卡產品大多不再只是單一成分,而是會加入其他營養素,打造成更多元化的複方。例如鋅是多種酵素的組成元素,有助維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝,同時支持生長發育與生殖相關機能。B群也參與多項代謝途徑,並協助能量與胺基酸轉換。而精胺酸屬於胺基酸之一,參與蛋白質合成等生理過程,用以支持體能活動的穩定狀態。這幾種成分都很常與瑪卡搭配,能幫助相輔相成以達到協同作用。

除此之外,許多配方還會加入天然草本來源的營養補充成分,像是含有天然咖啡因的瓜拿納、作為適應原植物的南非醉茄、據稱能支持生理機能與精神旺盛的透納葉等等。不僅如此,現在也能找到部分結合益生菌的款式,以利在攝取保健食品時一併維持腸道的菌叢平衡,協助消化機能與營養吸收。然而,一但一次加入太多複方,各別含量難免會被壓縮減少,所以若想加強特定訴求的話,也能考慮額外搭配其他單一成分的保健食品來作補充。